A saúde é um estado de bem-estar físico, mental e social completo. A saúde assim como é a carência de doença ou enfermidade. Diferentes definições são usadas para contar diferentes aspectos da saúde. A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a saúde como a carência de doença, enfermidade ou desgosto de qualquer situação física ou mental.
Hábitos de vida saudável
Há muitos privilégios em ter um estilo de vida saudável, e é vital que você pratique os hábitos certos pra colhê -los. Um estilo de vida saudável não se trata só de estar em forma fisicamente, contudo assim como de ser mental e emocionalmente saudável. Além de prevenir doenças de grande tempo e doenças crônicas, um estilo de vida saudável assim como fará com que você se sinta melhor consigo mesmo. Um hábitos de vida saudável consiste numa multiplicidade de atividades, incluindo dieta, sono, espiritualidade e exercício. Felizmente, você podes começar a implementar um hábitos de vida saudável hoje.
Bem-estar físico
O conceito de bem-estar físico e saúde abrange uma diversidade de fatores que contribuem pra um corpo humano saudável. Eles acrescentam atividade física, dieta e hábitos de sono e saúde física geral. O bem-estar físico também está conectado à saúde mental e poderá ser melhorado por intervenção de diversas opções de hábitos de vida.
Bem-estar social
Existe um elo entre saúde e bem-estar social. Aqueles que têm níveis mais altos de otimismo e estão livres de condições crônicas mostraram um nível mais grande de bem-estar social. Esses dois fatores foram significativamente correlacionados com a satisfação com a vida.
Genética
O campo da genética lida com o estudo de genes individuais e grupos de genes, que são capazes de ser responsáveis por diferentes condições de saúde. Dominar fatores genéticos poderá proteger a precaver e tratar doenças. Novas mudanças genéticas estão associadas ao aumento dos riscos de defeitos congênitos, doenças cardíacas e deficiências de desenvolvimento. Dominar o papel da genética em nossa saúde é importante pra apreender como nossos corpos funcionam e como aprimorar nossa saúde.
Meio ambiente
A saúde ambiental é um campo de medicina que envolve a conexão entre o meio ambiente e a saúde humana. Ele se concentra em fatores que afetam a saúde humana e a particularidade de vida, como fatores físicos, biológicos, sociais e psicológicos. Na atualidade, a maioria das causas da doença nos países em desenvolvimento está fora do sistema de saúde. Estes fatores conseguem diversificar de saneamento e água inadequados a más condições de casa e mau suprimento de energia. Fatores comportamentais bem como são capazes de contribuir para a saúde fraca, incluindo alcoolismo.
História da saúde pessoal
Um histórico pessoal de saúde é um registro de saúde que é mantido por um paciente. Ele contém a história de todos os problemas de saúde que o paciente experimentou. Os detalhes contidas em histórico pessoal de saúde podem ser usadas pelos prestadores de cuidados de saúde pra tomar decisões de tratamento apropriadas.